美容師怎么練手指力度？

 美容師的手法是很重要的，無論是做臉部護理還是做身體護理，手法力度直接影響了顧客的體驗，力度偏輕偏重都會讓顧客不滿意，那么，作為美容師的你有什么方法訓練自己的手法呢?

1.練習

手指靈活訓練

先從大拇指開始訓練，做360度的旋轉，活動關節，有節奏的反復練習，每次練習，先順時針練習2分鐘左右，后逆時針2分種左右。

再是訓練整個手指，想象著自己的手指在鋼琴上，左右手同時從大拇指到小拇指依次往下談，每次練習2分種左右。這樣可以提高手指的靈活度。

指及指掌關節的靈活訓練

高抬指、單指點擊，單指三點定位點左右，這三點，循環點擊，反復練習。

2.舉東西

美容師在美容院會給顧客做開背、臀療等身體上的項目，這個時候，作為專業的美容師，需要掌握好對顧客的對力度的承受程度，力度太輕，顧客覺得不起作用。通過手舉東西練習，可以讓美容師自如掌握好力度。

小臂練習

練習的時候，手舉一個物品，用小臂來活動，轉動小臂，盡量不動用上臂的力量。

相對的力量練習

用手著固定不動的物體，身體保持不動，一下一下的拉，將手臂的使用到極限。

3.左手右手

左手握右手

左右手交替對握，左右手的拇指有意識的抓住對應的小魚際，一共捂6次左右，每次保持3秒鐘松開。

左手右手交叉

雙手手指交叉扭在一起，左右手的拇指交替換上下位置，然后將手指朝向自己，讓雙手手腕內側盡量緊靠在一起，反復進行幾次，鍛煉手部力量。

以上就是小編分享的方法，知識再多，實踐才是檢驗真理的唯一標準，勤學苦練，技術到位了，顧客會源源不斷的找上你的。