美容院按摩手法如何學習

 　　很多剛學美容的朋友都會問我一個問題：美容師手法很難嗎?要學很久嗎?

　　其實難不難，更多是看個人，在手法問題上，就像健身、做運動一樣，是需要不斷重復練習才能取得比較不錯的成果的。

　　所以一般我都會回答：如果你每天花大量的時間在雙手的訓練上，那么手法學起來會很快，最快一兩個月，你就能勝任一般的手法實操工作了。

　　那這里有一個問題，手法訓練是什么?我們該如何訓練，這就是我們今天聊的話題，手部練習操。

　　美容師手操是鍛煉美容者手的柔韌性和力度，確保手上到客人面部不會僵硬，同時按壓有度，不會給客人帶來不適，在達到這樣的效果之前，光死記硬背手法是不夠的，還需要不斷的手操練習。我們今天分享一下一些簡單的手操，每天在吃飯、閱讀、休息時，抽空練習一下，久而久之你也會有一雙充滿韌性和力道的“美容手”。

　　手操1、放松手指：用左手的食指、拇指，按揉右手的每一根手指，每一個指頭揉5-8秒，同時保持呼吸平穩。然后用右手反過來揉捏左手的每一根手指;

　　手操2、讓手腕更加靈活：雙手十個指頭交叉，然后分別順時針轉20圈，再逆時針轉20圈;

　　手操3、加速手部血液循環：雙手合掌，搓手，前后搓到發熱為止;

　　手操4、鍛煉靈敏度：雙手放在胸前，掌心朝下，將每根手指伸出，輕輕敲打桌面，像彈鋼琴一樣;

　　手操5、鍛煉力量：站起來，挺胸收腹，雙腳并攏。假想雙手分別握著一個“小球”，用手指的力量把“球”拋出去，注意不要用手臂，要靠手指的力量。

　　手操6、鍛煉腕屈�。焊鶕�自己的力量，準備兩個水瓶(有重量)，從下向上的抬起，再從上往下慢慢放;

　　手操7、鍛煉手腕靈活：站起來，挺胸收腹，雙腳并攏。將雙手抬到與肩平衡，手腕由上向下做“壓腕”的運動;

　　美容操作者在給客人做面部、身體護理的時候，手部的靈活度，力度，都十分重要，每天堅持練一下以上的手部練習操，才能更好更快的學習美容手法哦。

　　那么以上就是小編收集到的全部信息了，希望對你有所幫助。

　　愛生活，愛美容，歐泉美業小編為您收集。